El uso constante de las redes sociales y los teléfonos inteligentes está generando nuevas interrogantes sobre su influencia en la vida íntima de las personas. Aunque las plataformas digitales han abierto las puertas a experiencias como el sexting y las relaciones virtuales, una investigación reciente realizada en España encontró una posible asociación entre el uso problemático de estas aplicaciones y la disminución del deseo sexual.
El estudio, titulado El impacto de la adicción a las redes sociales en el deseo sexual, fue desarrollado por especialistas de los hospitales Carlos III e Infanta Leonor de Madrid, junto con investigadores de las universidades de Alcalá de Henares y Pontificia Comillas. Publicado en la revista científica internacional BMC Psychology, el trabajo examinó la actividad sexual de más de 500 personas y encontró que quienes utilizan las redes sociales de manera más intensiva tienden a reportar menores niveles de deseo sexual, una situación especialmente notable entre quienes mantienen una relación de pareja estable.
Los investigadores señalan que pasar demasiado tiempo frente a las pantallas podría afectar la intimidad, reducir los momentos de conexión emocional y alterar las rutinas cotidianas. Hábitos como permanecer en el teléfono antes de dormir, incluso cuando se comparte la cama con la pareja, pueden restar espacio a la comunicación y al acercamiento físico. Además, la constante búsqueda de estímulos digitales podría competir por la atención y activar los mecanismos de recompensa del cerebro, según explicó la psiquiatra Rosa Molina-Ruiz, coautora de la investigación.
Sin embargo, los especialistas aclaran que los resultados no demuestran que las redes sociales sean la causa directa de la disminución del deseo sexual, sino que evidencian una relación entre ambos fenómenos. Desde el ámbito de la sexología, Rafael Ballester, catedrático de Psicología de la Universitat Jaume I, advierte que la exposición constante a contenidos digitales también puede generar expectativas poco realistas sobre el sexo, frustración y una mayor tendencia al aislamiento. A su juicio, algunas personas podrían estar sustituyendo los encuentros íntimos con sus parejas por el consumo de pornografía, la masturbación o las interacciones sexuales virtuales.
Las cifras sobre la satisfacción sexual también reflejan cambios en los hábitos de la población. La encuesta nacional de salud sexual del Ministerio de Sanidad de España, correspondiente a 2025, registró una reducción del 85 % al 77 % en la proporción de personas que consideran satisfactoria su vida sexual durante los últimos 15 años. Asimismo, un sondeo del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), publicado en marzo, indicó que el 16,3 % de los encuestados había dejado de mantener relaciones sexuales por falta de deseo.
Pese a estas tendencias, no todos los expertos consideran que las pantallas representen únicamente un problema. Jesús Rodríguez, director del Instituto Sexológico Murciano, reconoce que las redes pueden restar tiempo a la intimidad presencial, pero también facilitan las relaciones a distancia y nuevas formas de conexión entre las personas. No obstante, los especialistas coinciden en la importancia de fortalecer la educación sexual y digital para evitar que la información incorrecta, las comparaciones y el uso excesivo de la tecnología perjudiquen las relaciones afectivas y la salud sexual.
FUENTE: EL PERIÓDICO
